時間と費用のダイエット 名古屋で看板制作・施工ならミライベクトル

久々に運動したら筋肉痛です。

営業担当　立松です。

皆さんは普段何かスポーツをされていますか？

ジムに通い始めてかれこれ約４年になりますが、体重の変化はさほどありませんが体脂肪率は下がりました。　　　また当初よりかなり筋力と体力がついたと思います。

ジムに通う前は自転車での上り坂はギアを軽くしないと登れなかったのですが、ジムに通い始めて３，４か月目くらいだったでしょうか。ギアチェンジをすることなく坂道を上ることができ、一人ガッツポーズをしましたよ。

何より真夏の炎天下での作業は熱中症の危険がありますし、真冬の寒さの中での作業は体の芯まで冷えきることもあります。

ビルの屋上や壁面での作業もあります。

高所での作業は大概はバケット車を使用しますが、届く範囲は限られています。また、現地の状況によっては駐車スペースの確保ができないこともあります。

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